Eine verminderte Potenz wird immer mehr zum Hauptproblem des modernen Menschen.
Erektile Dysfunktion tritt aus verschiedenen Gründen auf, aber ihre Besonderheit ist ein Faktor: Ein Mann kann eine Frau nicht befruchten.
Auch die Härte und Erregung des Penis erlauben ihm keinen Geschlechtsverkehr.
Im Moment gibt es viele Möglichkeiten, die Potenz zu Hause zu steigern. Die Behandlung beginnt mit einer einfachen Ernährungsumstellung und der Zugabe bestimmter Lebensmittel.
Es gibt auch volkstümliche Methoden zur Steigerung der männlichen Libido, und wenn die Potenz nicht zunimmt, kommen Medikamente zur Rettung.
Ursachen der erektilen Dysfunktion
Oft wirkt sich eine eingeschränkte Sexualfunktion bei Männern stark auf ihre psycho-emotionale Gesundheit aus.
Es wird nicht akzeptiert, laut über ein solches Problem zu sprechen, aber ein jahrelanges Leben ohne sexuelle Befriedigung schadet auch der körperlichen Gesundheit von Männern.
Ärzte entwickeln täglich neue Methoden, die die erektile Funktion des stärkeren Geschlechts der Weltbevölkerung steigern.
Um zu wissen, wie die Behandlung richtig durchgeführt wird, müssen Sie zuerst die Hauptursachen der Krankheit herausfinden:
- Alkohol trinken. Männer werden in 2 Kategorien eingeteilt, für die Alkohol hilft, schnell erregt zu werden, sowie diejenigen, die nach Alkohol eine Abnahme des sexuellen Verlangens erfahren. Laut Statistik der Forscher leiden 70 % der Männer nach dem 50. Lebensjahr an diesem Problem, da sie ihr Leben lang ständig Alkohol konsumieren.
- Verwendung von Kondomen. Statistiken besagen, dass 37% der Männer vor dem Akt der sexuellen Verschmelzung Erregungsprobleme beim Anziehen von Kondomen hatten. Darüber hinaus bereitete ihnen schützender Sex auch keine Freude und verursachte negative Gefühle.
- Rauchen. Regelmäßiges Rauchen von tabakhaltigen Produkten führt dazu, dass ein Mann im Erwachsenenalter dieses Problem über sich selbst spüren kann. Die Abnahme des Blutflusses zum Penis verringert die Chancen auf ein normales Sexualleben. Um die Durchblutung zu erhöhen, können Sie Volksheilmittel verwenden.
- Übermäßiger Stress auf einer konstanten Basis kann einen Mann daran hindern, eine Erektion aufrechtzuerhalten. Psychologen und Neurologen auf der ganzen Welt bestehen darauf, dass die meisten Krankheiten von den Nerven ausgehen.
- Leidenschaft fürs Radfahren. Obwohl Statistiken zeigen, dass nur 4% der Radfahrer, die mehr als 3 Stunden pro Woche im Sattel verbringen, an einer Dysfunktion leiden, besteht dieses Problem. Darüber hinaus haben 1% der Läufer aufgrund mäßiger körperlicher Aktivität ein ähnliches Problem.
Psychologische Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Erregung eines Mannes - Eifersucht, Misstrauen, Unsicherheit - all diese Indikatoren können zu einer erektilen Dysfunktion beitragen.
Natürliche Möglichkeiten zum Auftanken: Lebensmittelliste und Bewegung
Um die Potenz ohne den Einsatz von Pillen selbst zu steigern, helfen natürliche Methoden - Nahrung und Bewegung.
Die folgenden Lebensmittel sind natürliche Quellen der männlichen Stärke:
- Zitrusfrüchte.Vitamin C ist einer der Hauptbestandteile für die Gesundheit jedes lebenswichtigen Systems im Körper. Ein Mangel an diesem Vitamin deutet darauf hin, dass ein Mann für sexuelle Dysfunktion gefährdet sein kann. Zitrusfrüchte helfen, die Komponente aufzufüllen.
- Eine Mischung aus Honig und Nüssen.Die regelmäßige Anwendung dieses Produkts führt zu einem stabilen Ergebnis. Mahlen Sie eine Handvoll Nüsse und kombinieren Sie sie zu gleichen Teilen mit flüssigem Honig. Die Zusammensetzung wird jeden Morgen auf nüchternen Magen eingenommen, 1 Esslöffel, im Kühlschrank mit geschlossenem Deckel aufbewahrt.
- Tee mit Gewürzen.Schon in der Antike galten Gewürze und Gewürze als unglaubliche Kraft, die das Feuer im Menschen erwecken konnte. Machen Sie eine Tasse Tee mit Kräutern wie Ingwer, Nelken, Safran oder Kardamom.
- Spiegeleier.Nicht jeder weiß, dass dieses Gericht zur Potenzsteigerung mit Hammelhoden zubereitet werden muss. Wie Sie wissen, wird solche Nahrung den ganzen Tag Kraft und Energie verleihen.
- Kräuter.Um das Problem in der Antike zu beseitigen, verwendeten Heiler die Ginsengwurzel - sie half, die sexuelle Funktion zu stabilisieren.
Verschiedene Übungen helfen sehr. Zum Beispiel vierbeinige Klimmzüge, spezielle Kniebeugen, Becken- und „Brücken"-Bewegungen.
Wichtig!Die oben vorgestellte Produktliste besteht aus einfachen Optionen, die in jedem Haushalt verfügbar sind. Wenn Sie ein sexuelles Problem haben, müssen Sie sofort mit der Behandlung zu Hause beginnen.
Bevor Sie mit der Anwendung beginnen, ist es wichtig sicherzustellen, dass keine Allergie gegen die aufgeführten Lebensmittel besteht, um die Situation nicht weiter zu verschlimmern.
Traditionelle Methoden zur Steigerung der männlichen Stärke
Viele Männer versuchen, dieses Problem zu lösen und die Potenz auf unkonventionelle Weise zu steigern.
Dafür eignen sich Volksrezepte, die auf der Verwendung natürlicher Zutaten basieren.
Notiz!Bevor Sie bestimmte Techniken anwenden, ist es am besten, Ihren Körper auf Kontraindikationen zu überprüfen.
Betrachten Sie mehrere beliebte Möglichkeiten, um die Potenz stark zu steigern und Frauen zufrieden zu stellen:
| Methodik | Beschreibung |
| Senfpflaster Packung | Es ist notwendig, erhitzte Senfpflaster auf die Fersen aufzutragen, Socken anzuziehen und etwa 10 Minuten zu halten |
| Verwendung von Kräuterabkochungen | Brennnessel, Liebstöckel, Ginseng und Knoblauch, die der Zusammensetzung hinzugefügt werden, helfen, die Potenz zu erhöhen |
| Lorbeerbad | Für 1 Liter kochendes Wasser benötigen Sie 100 Gramm Produkt. Die fertige Brühe wird in ein Bad gegossen und Wasserbehandlungen werden durchgeführt - dies hilft, die Durchblutung sofort zu erhöhen |
| Natriumbicarbonat | Soda wird mit warmer Milch gemischt und innerhalb von 10 Tagen eingenommen |
Präparate, die sofort die Potenz von Männern steigern
Nachdem Sie sich die beliebten Produkte, Übungen und Methoden angesehen haben, die die Potenz steigern, können Sie zur Liste der speziell für Männer entwickelten Medikamente gehen.
Medikamente zur Verbesserung der erektilen Funktion werden auf der Basis natürlicher Extrakte und chemischer Verbindungen hergestellt.
Die Verwendung spezieller Medikamente wird nur nach Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.
Sie sollten keine Medikamente selbst verschreiben - dies kann das Fortpflanzungssystem schädigen und den Verlauf des Problems verschlimmern.